Kalkoenborst

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor kalkoenfilet .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	103	kcal
kilojoules	431	kJ
eiwit	22.9	G
dik	1.1	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,6	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	12.2	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	109	mg
Kalium [K]	340	mg
Magnesium [Mg]	18	mg
Natrium [Na]	48	mg
fosfor [P]	214	mg
zwavel [S]	216	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	133	µg
ijzer [Fe]	920	µg
Fluor [F]	42	µg
Mangaan [Mn]	29	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	1854	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1223	mg
arginine	1518	mg
aspartaat	69	mg
asparaginezuur	2061	mg
cysteïne	300	mg
glutamine	118	mg
glutaminezuur	3543	mg
glycerine	1157	mg
histidine	752	mg
isoleucine	1228	mg

meer aminozuren
leucine	1898	mg
lysine	2264	mg
methionine	608	mg
fenylalanine	877	mg
proline	1161	mg
serine	906	mg
threonine	1032	mg
tryptofaan	276	mg
tyrosine	793	mg
valine	1111	mg