Cranberries in blik

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Veenbessen uit blik .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	69	kcal
kilojoules	289	kJ
eiwit	0.2	G
dik	0,4	G
koolhydraten	15,7	G
van welke suikers	3.6	G
vezel	2.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	2,5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,9	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	5	mg
Kalium [K]	43	mg
Magnesium [Mg]	6	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	11	mg
zwavel [S]	10	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	182	µg
ijzer [Fe]	390	µg
Fluor [F]	39	µg
Mangaan [Mn]	197	µg
Jodium [J]	6	µg
Zink [Zn]	228	µg

Aminozuren per 100g
alanine	11	mg
arginine	18	mg
aspartaat	7	mg
asparaginezuur	19	mg
cysteïne	6	mg
glutamine	22	mg
glutaminezuur	37	mg
glycerine	13	mg
histidine	6	mg
isoleucine	10	mg

meer aminozuren
leucine	18	mg
lysine	11	mg
methionine	5	mg
fenylalanine	14	mg
proline	10	mg
serine	12	mg
threonine	11	mg
tryptofaan	5	mg
tyrosine	19	mg
valine	11	mg