Coquille ingeblikt in olie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Ingeblikte Sint-jakobsschelp in olie .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	151	kcal
kilojoules	630	kJ
eiwit	13.9	G
dik	9.2	G
koolhydraten	2	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	5.5	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	7.7	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,7	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	22	mg
Chloor [Cl]	1611	mg
Kalium [K]	263	mg
Magnesium [Mg]	44	mg
Natrium [Na]	888	mg
fosfor [P]	153	mg
zwavel [S]	353	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	46	µg
ijzer [Fe]	1350	µg
Fluor [F]	94	µg
Mangaan [Mn]	71	µg
Jodium [J]	88	µg
Zink [Zn]	2012	µg

Aminozuren per 100g
alanine	796	mg
arginine	996	mg
aspartaat	589	mg
asparaginezuur	1325	mg
cysteïne	142	mg
glutamine	784	mg
glutaminezuur	1764	mg
glycerine	663	mg
histidine	249	mg
isoleucine	592	mg

meer aminozuren
leucine	910	mg
lysine	1083	mg
methionine	322	mg
fenylalanine	499	mg
proline	579	mg
serine	691	mg
threonine	605	mg
tryptofaan	164	mg
tyrosine	550	mg
valine	637	mg