Naranjilla gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gekookte Naranjilla .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	48	kcal
kilojoules	202	kJ
eiwit	1	G
dik	0.2	G
koolhydraten	10.6	G
van welke suikers	7.8	G
vezel	0,5	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	37,8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.4	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	16	mg
Chloor [Cl]	4	mg
Kalium [K]	156	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	49	mg
zwavel [S]	10	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	64	µg
ijzer [Fe]	476	µg
Fluor [F]	6	µg
Mangaan [Mn]	35	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	99	µg

Aminozuren per 100g
alanine	45	mg
arginine	38	mg
aspartaat	125	mg
asparaginezuur	89	mg
cysteïne	5	mg
glutamine	153	mg
glutaminezuur	109	mg
glycerine	36	mg
histidine	15	mg
isoleucine	29	mg

meer aminozuren
leucine	51	mg
lysine	53	mg
methionine	11	mg
fenylalanine	25	mg
proline	38	mg
serine	43	mg
threonine	33	mg
tryptofaan	9	mg
tyrosine	21	mg
valine	35	mg