Zuivelkaas mager niveau

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Magere melkkaas .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	311	kcal
kilojoules	1301	kJ
eiwit	9.5	G
dik	3.2	G
koolhydraten	59,7	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	1.4	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,6	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	326	mg
Chloor [Cl]	2020	mg
Kalium [K]	97	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	40	mg
fosfor [P]	529	mg
zwavel [S]	193	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	736	µg
ijzer [Fe]	4700	µg
Fluor [F]	104	µg
Mangaan [Mn]	34	µg
Jodium [J]	11	µg
Zink [Zn]	2760	µg

Aminozuren per 100g
alanine	236	mg
arginine	276	mg
aspartaat	224	mg
asparaginezuur	557	mg
cysteïne	44	mg
glutamine	696	mg
glutaminezuur	1729	mg
glycerine	154	mg
histidine	235	mg
isoleucine	461	mg

meer aminozuren
leucine	794	mg
lysine	719	mg
methionine	216	mg
fenylalanine	397	mg
proline	959	mg
serine	440	mg
threonine	336	mg
tryptofaan	122	mg
tyrosine	413	mg
valine	496	mg