Zeeforel gerookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor gerookte zeeforel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	115	kcal
kilojoules	482	kJ
eiwit	19.7	G
dik	3.8	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.2	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	1.5	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.6	mg
pantotheenzuur	1.6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	19	mg
Chloor [Cl]	63	mg
Kalium [K]	274	mg
Magnesium [Mg]	33	mg
Natrium [Na]	57	mg
fosfor [P]	248	mg
zwavel [S]	232	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	171	µg
ijzer [Fe]	670	µg
Fluor [F]	33	µg
Mangaan [Mn]	43	µg
Jodium [J]	11	µg
Zink [Zn]	1148	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1464	mg
arginine	1195	mg
aspartaat	11	mg
asparaginezuur	1889	mg
cysteïne	220	mg
glutamine	31	mg
glutaminezuur	3250	mg
glycerine	920	mg
histidine	590	mg
isoleucine	1109	mg

meer aminozuren
leucine	1570	mg
lysine	1891	mg
methionine	601	mg
fenylalanine	733	mg
proline	821	mg
serine	985	mg
threonine	982	mg
tryptofaan	193	mg
tyrosine	685	mg
valine	1078	mg