Zeeforel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor zeeforel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	117	kcal
kilojoules	490	kJ
eiwit	21	G
dik	3.4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	2.0	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.3	mg
pantotheenzuur	1.8	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	16	mg
Chloor [Cl]	60	mg
Kalium [K]	348	mg
Magnesium [Mg]	31	mg
Natrium [Na]	62	mg
fosfor [P]	235	mg
zwavel [S]	216	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	163	µg
ijzer [Fe]	686	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangaan [Mn]	42	µg
Jodium [J]	10	µg
Zink [Zn]	1030	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1331	mg
arginine	1104	mg
aspartaat	1031	mg
asparaginezuur	2038	mg
cysteïne	212	mg
glutamine	1322	mg
glutaminezuur	2613	mg
glycerine	834	mg
histidine	536	mg
isoleucine	931	mg

meer aminozuren
leucine	1420	mg
lysine	1895	mg
methionine	484	mg
fenylalanine	828	mg
proline	707	mg
serine	920	mg
threonine	972	mg
tryptofaan	186	mg
tyrosine	640	mg
valine	996	mg