Papaverzaad, gemalen

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor gemalen papaver .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	483	kcal
kilojoules	2022	kJ
eiwit	20.8	G
dik	40.9	G
koolhydraten	4.3	G
van welke suikers	0	G
vezel	19.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	4.7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	5.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	29.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,4	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	1.8	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,7	mg
pantotheenzuur	1,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	1505	mg
Chloor [Cl]	22	mg
Kalium [K]	655	mg
Magnesium [Mg]	309	mg
Natrium [Na]	22	mg
fosfor [P]	923	mg
zwavel [S]	163	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	151	µg
ijzer [Fe]	9982	µg
Fluor [F]	40	µg
Mangaan [Mn]	5516	µg
Jodium [J]	10	µg
Zink [Zn]	10104	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1097	mg
arginine	2035	mg
aspartaat	190	mg
asparaginezuur	1996	mg
cysteïne	437	mg
glutamine	329	mg
glutaminezuur	3469	mg
glycerine	1113	mg
histidine	510	mg
isoleucine	825	mg

meer aminozuren
leucine	1565	mg
lysine	1040	mg
methionine	427	mg
fenylalanine	854	mg
proline	1051	mg
serine	939	mg
threonine	878	mg
tryptofaan	240	mg
tyrosine	620	mg
valine	1202	mg