Mettwurst gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Metworst gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	339	kcal
kilojoules	1418	kJ
eiwit	12	G
dik	31:1	G
koolhydraten	0.2	G
van welke suikers	0.2	G
vezel	0.1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	11.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	14.5	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	3.7	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,5	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.3	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.9	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	10	mg
Chloor [Cl]	1012	mg
Kalium [K]	211	mg
Magnesium [Mg]	18	mg
Natrium [Na]	701	mg
fosfor [P]	115	mg
zwavel [S]	112	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	67	µg
ijzer [Fe]	690	µg
Fluor [F]	36	µg
Mangaan [Mn]	74	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	1323	µg

Aminozuren per 100g
alanine	678	mg
arginine	742	mg
aspartaat	124	mg
asparaginezuur	1012	mg
cysteïne	142	mg
glutamine	250	mg
glutaminezuur	2029	mg
glycerine	671	mg
histidine	377	mg
isoleucine	539	mg

meer aminozuren
leucine	795	mg
lysine	1026	mg
methionine	319	mg
fenylalanine	464	mg
proline	543	mg
serine	554	mg
threonine	500	mg
tryptofaan	122	mg
tyrosine	450	mg
valine	616	mg