Mayruebe

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Raap .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	20	kcal
kilojoules	85	kJ
eiwit	1	G
dik	0.2	G
koolhydraten	3.6	G
van welke suikers	2.6	G
vezel	3.5	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	11,7	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,5	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	47	mg
Chloor [Cl]	70	mg
Kalium [K]	104	mg
Magnesium [Mg]	5	mg
Natrium [Na]	30	mg
fosfor [P]	32	mg
zwavel [S]	20	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	68	µg
ijzer [Fe]	368	µg
Fluor [F]	9	µg
Mangaan [Mn]	60	µg
Jodium [J]	7	µg
Zink [Zn]	178	µg

Aminozuren per 100g
alanine	41	mg
arginine	16	mg
aspartaat	188	mg
asparaginezuur	57	mg
cysteïne	11	mg
glutamine	301	mg
glutaminezuur	91	mg
glycerine	26	mg
histidine	7	mg
isoleucine	22	mg

meer aminozuren
leucine	35	mg
lysine	19	mg
methionine	11	mg
fenylalanine	18	mg
proline	36	mg
serine	33	mg
threonine	29	mg
tryptofaan	13	mg
tyrosine	14	mg
valine	22	mg