Margarine

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor margarine .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	723	kcal
kilojoules	3026	kJ
eiwit	0.2	G
dik	77.3	G
koolhydraten	0,4	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	22	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	33.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	18.3	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0,6	mg
vitamine C	0.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	16.8	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	9	mg
Chloor [Cl]	147	mg
Kalium [K]	6	mg
Magnesium [Mg]	14	mg
Natrium [Na]	107	mg
fosfor [P]	10	mg
zwavel [S]	13	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	40	µg
ijzer [Fe]	63	µg
Fluor [F]	9	µg
Mangaan [Mn]	12	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	173	µg

Aminozuren per 100g
alanine	6	mg
arginine	7	mg
aspartaat	4	mg
asparaginezuur	14	mg
cysteïne	2	mg
glutamine	12	mg
glutaminezuur	43	mg
glycerine	4	mg
histidine	5	mg
isoleucine	10	mg

meer aminozuren
leucine	20	mg
lysine	16	mg
methionine	5	mg
fenylalanine	9	mg
proline	17	mg
serine	10	mg
threonine	8ste	mg
tryptofaan	3	mg
tyrosine	9	mg
valine	12	mg