Mameya appel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor mamey appel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	58	kcal
kilojoules	242	kJ
eiwit	0,5	G
dik	0,4	G
koolhydraten	13	G
van welke suikers	8.3	G
vezel	2.9	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	14	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,4	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	10	mg
Chloor [Cl]	29	mg
Kalium [K]	45	mg
Magnesium [Mg]	6	mg
Natrium [Na]	14	mg
fosfor [P]	11	mg
zwavel [S]	21	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	82	µg
ijzer [Fe]	636	µg
Fluor [F]	6	µg
Mangaan [Mn]	63	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	108	µg

Aminozuren per 100g
alanine	21	mg
arginine	17	mg
aspartaat	79	mg
asparaginezuur	43	mg
cysteïne	3	mg
glutamine	79	mg
glutaminezuur	43	mg
glycerine	19	mg
histidine	7	mg
isoleucine	15	mg

meer aminozuren
leucine	26	mg
lysine	23	mg
methionine	5	mg
fenylalanine	14	mg
proline	19	mg
serine	20	mg
threonine	16	mg
tryptofaan	5	mg
tyrosine	10	mg
valine	16	mg