Magere melk

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor magere melk .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	42	kcal
kilojoules	177	kJ
eiwit	4.2	G
dik	0.3	G
koolhydraten	5.7	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	152	mg
Chloor [Cl]	106	mg
Kalium [K]	171	mg
Magnesium [Mg]	16	mg
Natrium [Na]	54	mg
fosfor [P]	102	mg
zwavel [S]	30	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	7	µg
ijzer [Fe]	64	µg
Fluor [F]	11	µg
Mangaan [Mn]	5	µg
Jodium [J]	5	µg
Zink [Zn]	428	µg

Aminozuren per 100g
alanine	136	mg
arginine	127	mg
aspartaat	66	mg
asparaginezuur	296	mg
cysteïne	31	mg
glutamine	169	mg
glutaminezuur	764	mg
glycerine	77	mg
histidine	101	mg
isoleucine	228	mg

meer aminozuren
leucine	394	mg
lysine	284	mg
methionine	84	mg
fenylalanine	178	mg
proline	365	mg
serine	192	mg
threonine	156	mg
tryptofaan	53	mg
tyrosine	189	mg
valine	268	mg