Macarons

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor bitterkoekjes .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	474	kcal
kilojoules	1984	kJ
eiwit	9.8	G
dik	24,7	G
koolhydraten	50.3	G
van welke suikers	0.2	G
vezel	7.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	16.8	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	4.8	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	11.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.8	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	107	mg
Chloor [Cl]	51	mg
Kalium [K]	420	mg
Magnesium [Mg]	108	mg
Natrium [Na]	32	mg
fosfor [P]	218	mg
zwavel [S]	96	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	399	µg
ijzer [Fe]	2152	µg
Fluor [F]	52	µg
Mangaan [Mn]	851	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	1293	µg

Aminozuren per 100g
alanine	469	mg
arginine	1158	mg
aspartaat	39	mg
asparaginezuur	1084	mg
cysteïne	185	mg
glutamine	36	mg
glutaminezuur	2279	mg
glycerine	481	mg
histidine	217	mg
isoleucine	432	mg

meer aminozuren
leucine	673	mg
lysine	354	mg
methionine	164	mg
fenylalanine	502	mg
proline	480	mg
serine	482	mg
threonine	325	mg
tryptofaan	92	mg
tyrosine	304	mg
valine	521	mg