Amandelmakarons

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Amandel Bitterkoekjes .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	453	kcal
kilojoules	1894	kJ
eiwit	12.3	G
dik	29,6	G
koolhydraten	31:3	G
van welke suikers	0,4	G
vezel	8.8	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	20.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	5.4	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	15.5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0.3	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.1	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	137	mg
Chloor [Cl]	55	mg
Kalium [K]	498	mg
Magnesium [Mg]	127	mg
Natrium [Na]	39	mg
fosfor [P]	238	mg
zwavel [S]	119	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	492	µg
ijzer [Fe]	2605	µg
Fluor [F]	63	µg
Mangaan [Mn]	1000	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	1384	µg

Aminozuren per 100g
alanine	500	mg
arginine	1245	mg
aspartaat	14	mg
asparaginezuur	1352	mg
cysteïne	199	mg
glutamine	42	mg
glutaminezuur	2587	mg
glycerine	648	mg
histidine	300	mg
isoleucine	479	mg

meer aminozuren
leucine	912	mg
lysine	427	mg
methionine	199	mg
fenylalanine	680	mg
proline	620	mg
serine	562	mg
threonine	365	mg
tryptofaan	113	mg
tyrosine	406	mg
valine	712	mg