Jujube gedroogde
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gedroogde jujube .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
270
|
kcal
|
kilojoules
|
1130
|
kJ
|
eiwit
|
3.4
|
G
|
dik
|
0,8
|
G
|
koolhydraten
|
61.2
|
G
|
van welke suikers
|
42.8
|
G
|
vezel
|
10.7
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0.2
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0.1
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0.3
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
124.9
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
1.1
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.2
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
0.2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,4
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
91
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
94
|
mg
|
Kalium [K]
|
727
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
28
|
mg
|
Natrium [Na]
|
9
|
mg
|
fosfor [P]
|
82
|
mg
|
zwavel [S]
|
46
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
178
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1948
|
µg
|
Fluor [F]
|
54
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
230
|
µg
|
Jodium [J]
|
5
|
µg
|
Zink [Zn]
|
129
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
160
|
mg
|
arginine
|
132
|
mg
|
aspartaat
|
518
|
mg
|
asparaginezuur
|
329
|
mg
|
cysteïne
|
18
|
mg
|
glutamine
|
555
|
mg
|
glutaminezuur
|
352
|
mg
|
glycerine
|
122
|
mg
|
histidine
|
53
|
mg
|
isoleucine
|
100
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
175
|
mg
|
lysine
|
166
|
mg
|
methionine
|
37
|
mg
|
fenylalanine
|
87
|
mg
|
proline
|
134
|
mg
|
serine
|
141
|
mg
|
threonine
|
99
|
mg
|
tryptofaan
|
37
|
mg
|
tyrosine
|
69
|
mg
|
valine
|
127
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.