Zachte kaas

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor zachte kaas .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	288	kcal
kilojoules	1205	kJ
eiwit	19.5	G
dik	22:4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	13.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	7	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,8	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.3	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0,4	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.2	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	400	mg
Chloor [Cl]	1188	mg
Kalium [K]	164	mg
Magnesium [Mg]	18	mg
Natrium [Na]	960	mg
fosfor [P]	436	mg
zwavel [S]	214	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	72	µg
ijzer [Fe]	315	µg
Fluor [F]	106	µg
Mangaan [Mn]	28	µg
Jodium [J]	21	µg
Zink [Zn]	3210	µg

Aminozuren per 100g
alanine	521	mg
arginine	696	mg
aspartaat	9	mg
asparaginezuur	1196	mg
cysteïne	94	mg
glutamine	41	mg
glutaminezuur	4201	mg
glycerine	309	mg
histidine	533	mg
isoleucine	1201	mg

meer aminozuren
leucine	1910	mg
lysine	1370	mg
methionine	504	mg
fenylalanine	907	mg
proline	1994	mg
serine	1129	mg
threonine	849	mg
tryptofaan	258	mg
tyrosine	870	mg
valine	1165	mg