Kabeljauwkuit

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kabeljauwkuit .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	124	kcal
kilojoules	520	kJ
eiwit	21.2	G
dik	3.3	G
koolhydraten	1.9	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,5	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,6	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
cholesterol	0,4	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.1	mg
vitamine C	25,7	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	10.6	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	1.1	mg
Vitamine B2	0,8	mg
Vitamine B5	3.0	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.6	mg
pantotheenzuur	2.9	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	22	mg
Chloor [Cl]	218	mg
Kalium [K]	206	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	91	mg
fosfor [P]	437	mg
zwavel [S]	312	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	300	µg
ijzer [Fe]	618	µg
Fluor [F]	321	µg
Mangaan [Mn]	39	µg
Jodium [J]	129	µg
Zink [Zn]	1070	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1528	mg
arginine	1245	mg
aspartaat	36	mg
asparaginezuur	2318	mg
cysteïne	236	mg
glutamine	28	mg
glutaminezuur	3327	mg
glycerine	941	mg
histidine	539	mg
isoleucine	1028	mg

meer aminozuren
leucine	1845	mg
lysine	2015	mg
methionine	603	mg
fenylalanine	916	mg
proline	823	mg
serine	1089	mg
threonine	924	mg
tryptofaan	232	mg
tyrosine	722	mg
valine	1159	mg