Kabeljauw uit blik in olie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kabeljauw uit blik in olie .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	138	kcal
kilojoules	579	kJ
eiwit	14	G
dik	8.7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	5.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.2	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	7.9	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	17	mg
Chloor [Cl]	1297	mg
Kalium [K]	255	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	845	mg
fosfor [P]	143	mg
zwavel [S]	174	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	189	µg
ijzer [Fe]	332	µg
Fluor [F]	25	µg
Mangaan [Mn]	17	µg
Jodium [J]	127	µg
Zink [Zn]	366	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1042	mg
arginine	968	mg
aspartaat	20	mg
asparaginezuur	1419	mg
cysteïne	149	mg
glutamine	41	mg
glutaminezuur	2247	mg
glycerine	661	mg
histidine	392	mg
isoleucine	688	mg

meer aminozuren
leucine	1152	mg
lysine	1420	mg
methionine	392	mg
fenylalanine	607	mg
proline	590	mg
serine	665	mg
threonine	672	mg
tryptofaan	142	mg
tyrosine	526	mg
valine	799	mg