Aardappelworst
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
aardappel worst .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
325
|
kcal
|
kilojoules
|
1359
|
kJ
|
eiwit
|
10.7
|
G
|
dik
|
27,9
|
G
|
koolhydraten
|
5.2
|
G
|
van welke suikers
|
0,4
|
G
|
vezel
|
0,9
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
9.7
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
13.6
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
2.9
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
1.2
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.3
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.8
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0.3
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
13
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1052
|
mg
|
Kalium [K]
|
244
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
24
|
mg
|
Natrium [Na]
|
709
|
mg
|
fosfor [P]
|
64
|
mg
|
zwavel [S]
|
117
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
92
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
741
|
µg
|
Fluor [F]
|
36
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
119
|
µg
|
Jodium [J]
|
2
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1203
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
515
|
mg
|
arginine
|
614
|
mg
|
aspartaat
|
222
|
mg
|
asparaginezuur
|
1091
|
mg
|
cysteïne
|
119
|
mg
|
glutamine
|
371
|
mg
|
glutaminezuur
|
1822
|
mg
|
glycerine
|
512
|
mg
|
histidine
|
326
|
mg
|
isoleucine
|
461
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
762
|
mg
|
lysine
|
850
|
mg
|
methionine
|
230
|
mg
|
fenylalanine
|
418
|
mg
|
proline
|
490
|
mg
|
serine
|
444
|
mg
|
threonine
|
433
|
mg
|
tryptofaan
|
109
|
mg
|
tyrosine
|
402
|
mg
|
valine
|
532
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.