Egg pie
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Eiertaart .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
319
|
kcal
|
kilojoules
|
1333
|
kJ
|
eiwit
|
18
|
G
|
dik
|
26,2
|
G
|
koolhydraten
|
0,4
|
G
|
van welke suikers
|
0.3
|
G
|
vezel
|
0.2
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
9.1
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
12.5
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
3
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
23
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,5
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,5
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
2.4
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,6
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
20
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1091
|
mg
|
Kalium [K]
|
267
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
25
|
mg
|
Natrium [Na]
|
802
|
mg
|
fosfor [P]
|
153
|
mg
|
zwavel [S]
|
173
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
88
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1537
|
µg
|
Fluor [F]
|
65
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
93
|
µg
|
Jodium [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1656
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1006
|
mg
|
arginine
|
946
|
mg
|
aspartaat
|
556
|
mg
|
asparaginezuur
|
1641
|
mg
|
cysteïne
|
219
|
mg
|
glutamine
|
892
|
mg
|
glutaminezuur
|
2635
|
mg
|
glycerine
|
840
|
mg
|
histidine
|
563
|
mg
|
isoleucine
|
729
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1165
|
mg
|
lysine
|
1479
|
mg
|
methionine
|
437
|
mg
|
fenylalanine
|
739
|
mg
|
proline
|
714
|
mg
|
serine
|
838
|
mg
|
threonine
|
798
|
mg
|
tryptofaan
|
200
|
mg
|
tyrosine
|
664
|
mg
|
valine
|
909
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.