Macis

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor macadamianoot .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	729	kcal
kilojoules	3050	kJ
eiwit	7.9	G
dik	74.8	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	16.2	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	11	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	58.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	2.3	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.3	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.6	mg
pantotheenzuur	0,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	54	mg
Chloor [Cl]	41	mg
Kalium [K]	276	mg
Magnesium [Mg]	104	mg
Natrium [Na]	5	mg
fosfor [P]	196	mg
zwavel [S]	245	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	381	µg
ijzer [Fe]	1428	µg
Fluor [F]	101	µg
Mangaan [Mn]	5060	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	1442	µg

Aminozuren per 100g
alanine	287	mg
arginine	843	mg
aspartaat	105	mg
asparaginezuur	677	mg
cysteïne	836	mg
glutamine	250	mg
glutaminezuur	1622	mg
glycerine	360	mg
histidine	153	mg
isoleucine	229	mg

meer aminozuren
leucine	397	mg
lysine	262	mg
methionine	90	mg
fenylalanine	233	mg
proline	321	mg
serine	330	mg
threonine	228	mg
tryptofaan	92	mg
tyrosine	275	mg
valine	285	mg