Jackfruit gedroogde
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gedroogde jackfruit .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
243
|
kcal
|
kilojoules
|
1015
|
kJ
|
eiwit
|
3.9
|
G
|
dik
|
1.6
|
G
|
koolhydraten
|
52.2
|
G
|
van welke suikers
|
31:4
|
G
|
vezel
|
16.1
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0,4
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0.3
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,6
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0.1
|
mg
|
vitamine C
|
25.1
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
1.5
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamine B5
|
1.3
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.3
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
1,7
|
mg
|
pantotheenzuur
|
1.4
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
94
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
67
|
mg
|
Kalium [K]
|
1576
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
119
|
mg
|
Natrium [Na]
|
7
|
mg
|
fosfor [P]
|
138
|
mg
|
zwavel [S]
|
45
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
612
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1961
|
µg
|
Fluor [F]
|
77
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
714
|
µg
|
Jodium [J]
|
7
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1359
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
166
|
mg
|
arginine
|
138
|
mg
|
aspartaat
|
677
|
mg
|
asparaginezuur
|
359
|
mg
|
cysteïne
|
20
|
mg
|
glutamine
|
667
|
mg
|
glutaminezuur
|
354
|
mg
|
glycerine
|
150
|
mg
|
histidine
|
63
|
mg
|
isoleucine
|
124
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
201
|
mg
|
lysine
|
201
|
mg
|
methionine
|
42
|
mg
|
fenylalanine
|
96
|
mg
|
proline
|
133
|
mg
|
serine
|
162
|
mg
|
threonine
|
106
|
mg
|
tryptofaan
|
38
|
mg
|
tyrosine
|
72
|
mg
|
valine
|
140
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.